Greșeala enormă pe care o facem cu toții! Ce este total interzis să faci înainte de culcare

Acest lucru se datorează faptului că principalul ingredient activ din cafea, cofeina, este un stimulent al sistemului nervos central care vă ajută să vă mențineți treaz prin legarea la receptorii de adenozină din creier, scrie Health Digest. „Adenozina este o moleculă care provoacă somnul, pe care creierul o produce în timp ce ești treaz”, explică […]

Greșeala pe care o face toată lumea când vrea să slăbească. Renunțați la aceste alimente

Dacă aveți o dietă sănătoasă și ați făcut exerciții fizice, dar nu vedeți beneficiile acestui mod de viață echilibrat, experții sunt de acord că e vorba de o greșeală pe care o faceți. Aceasta ar putea fi cauza principală a faptului că nu reușiți să slăbiți. Greșeli care pot sabota valoarea nutritivă a dietelor Există […]

Greșeala pe care o face toată lumea când vrea să slăbească. Renunțați la aceste alimente

Dacă aveți o dietă sănătoasă și ați făcut exerciții fizice, dar nu vedeți beneficiile acestui mod de viață echilibrat, experții sunt de acord că e vorba de o greșeală pe care o faceți. Aceasta ar putea fi cauza principală a faptului că nu reușiți să slăbiți. Greșeli care pot sabota valoarea nutritivă a dietelor Există […]

Boala necruțătoare care îți atacă creierul. Îți afectează nervii imediat. Ce au descoperit cercetătorii

Un studiu recent realizat de experții de la University College London a constatat că mai multe tipuri de infecție din perioada adolescenței pot fi asociate cu SM după vârsta de 20 de ani. Studiul nu a analizat dacă persoanele mai susceptibile de a avea riscuri genetice de SM au fost mai expuse riscului de a […]

Ce să pui în cafea dimineața? Trucul care te ajută să slăbești fără niciun efort. E la îndemâna oricui

Toată lumea caută diferite metode să se mențină în formă maximă, fără a-și pune în pericol sănătatea și fără a urma diete drastice și frustrante. Specialiștii au găsit cea mai simplă metodă prin care poți pierde kilograme bune pe cântar. Este vorba de un ingredient care, adăugat în cafea, face adevărate minuni. Secretul este uleiul […]

Greșeala uriașă pe care o facem când pregătim bulion. Nu mai face așa ceva

Imaginează-ți, e decembrie, ai cămara plină cu bunătăți, însă nu poți găti o tocăniță care să te încălzească din cauza că bulionul tău… a prins floare. Știi că produsele din magazine nu sunt la fel de gustoase și ai mai și muncit mult la pregătirea bulionul, cu toate acestea… ai greșit undeva. Dacă vrei ca […]

Nu elimina aceste produse din dietă! Sănătatea ta va avea de suferit

Toamna aduce vești bune pentru pofticioși și pentru cele care își doresc o siluetă de invidiat la sărbătorile care se apropie cu pași repezi. Mihaela Bilic a explică faptul că un corp sănătos și arătos nu se poate obține fără grăsimi. Nu trebuie să eliminăm grăsimile din regimul nostru alimentar dacă ne dorim o viață […]

Nu mai consuma aceste fructe! N-ai idee cât sunt de periculoase! Nivelul de toxine este din ce în ce mai mare

Cui nu-i plac fructele? Sunt atât de dulci! Indiferent de forma sub care le servim, proaspte, dulceață cremoasă sau prăjituri, ne place să mâncăm fructe. Mereu sunt în coșul nostru de cumpărături datorită gustului lor și al vitaminelor. Din nefericire, un studiu făcut recent de Enviromental Working Group (EWG) anunță vești proaste pentru pofticioși. Potrivit […]

Sănătatea copiilor, în pericol! Obiceiul greşit care îi poate duce pe cei mici în spital

Semnal de alarmă tras de oamenii de ştiinţă! Copiii sunt în mare pericol din cauza tabletelor sau telefoanelor inteligente. Se poate ajunge la probleme psihologice şi neurologice grave Cercetătorii britanici afirmă că obiceiul de a folosi aceste dispozitive înainte de culcare le strică acestora somnul, iar urmările pot fi şi mai grave, ducând la îmbolnăvire. […]

Alertă alimentară: Nu mai mâncați acest unt! E cel mai periculos din magazin

Este cunoscut faptul că untul este un ingredient cheie în bucătărie, pofticioșii pot garanta savoarea pe care o oferă! Croissante, dulceață pe pâine proaspătă, biscuiți care se topesc în gură, cartofi la cuptor… mmm, totul e mai bun cu puțin unt! Dacă ți-am făcut poftă și deja vrei să mergi în magazin pentru a cumpără […]