Dieta de weekend. Cum să slăbești 3 kilograme în 48 de ore?

Toată lumea și-ar dori să poată slăbi ”peste noapte”. Deși poate părea straniu, s-a descoperit o dietă care te ajută să scapi de nu mai puțin de trei kilograme, într-un timp record. Dincolo de pierderea […]

The post Dieta de weekend. Cum să slăbești 3 kilograme în 48 de ore? appeared first on Cancan.

Ce este gonartroza și cum se poate vindeca?

Gonartroza

Gonartroza este o boală degenerativă care se instalează la nivelul articulațiilor. Ea se mai numește și osteoartrită și este determinată de degenerarea cartilajului care în stadii avansate poate fi distrus complet, ducând la deformarea articulației din care acesta face parte.

În majoritatea cazurilor în care există un genunchi afectat, sunt șanse mari ca ambii să dezvolte în final gonartroză.

Printre primele semne ale apariției gonartrozei se numără modificarea structurală a cartilajului. Această modificare se produce la nivel molecular și determină schimbarea consistenței cartilajului prin apariția unor fisuri microscopice. În timp, organismul răspunde instinctiv la diminuarea / măcinarea cartilajului prin creșterea masei osoase în zonele periferice ale articulației afectate.

Din ce cauze poate apărea gonartroza?

Cel mai important factor de risc care determină apariția gonartrozei este greutatea excesivă. Persoanele supraponderale sau obeze pot dezvolta mai ușor gonartroză decât persoanele cu o greutate normală.

De asemenea, gonartroza este o boală des întâlnită și la sportivii de performanță. În special cei care joacă sporturi de contact cum ar fi fotbal sau rugby și se lovesc puternic la genunchi, pot dezvolta gonartroză.

Nu în ultimul rând, gonartroza mai poate fi determinată și de tulburări metabolice, dezechilibre hormonale, boli inflamatorii precum artrita sau reumatismul, suprasolicitarea fizică pe o perioadă mai lungă de timp, anomalii genetice sau tulburări endocrine.

Vârsta joacă și ea un rol important în dezvoltarea acestei boli întrucât gonartroza este mai des întâlnită în rândul persoanelor vârstnice decât la tineri.

Care sunt simptomele gonartrozei?

Durerea din timpul mișcării este unul din primele semnale care ar trebui să te ducă cu gândul la gonartroză. Persoanele care suferă de gonartroză acuză dureri articulare intense și pentru a evita apariția lor, încearcă să limiteze activitatea fizică ce determină mișcarea articulațiilor afectate.

Pe măsură ce avansează, gonartroza poate determina dureri și în timpul momentelor de repaus și mai apoi, se poate recunoaște și prin modificarea aspectului articulației al cărui contur devine deformat și îngroșat.

Există și simptome mai ușoare pe care pacienții le trec inițial cu vederea, dar care la fel ca și durerea, sunt un semnal de alarmă. De exemplu, din cauza gonartrozei poți întâmpina o oarecare dificultate atunci când încerci să flexezi sau să extinzi un genunchi afectat.

De asemenea, poți observa o ușoară inflamație, roșeață sau o temperatură mai crescută în zonele afectate, chiar din stadiul inițial al bolii.

Nu trebuie să ignori nici dacă observi că articulațiile tale sunt mai rigide dimineața deoarece și acesta poate fi un semn de gonartroză.

În prima fază, procesul degenerativ cauzat de gonartroză afectează doar cartilajul articulaților, uzându-l prematur. Dar, cu timpul, acest proces de distrugere poate conduce la dezvoltarea în exces a țesutului osos din zona afectată și pierderea elasticității încheieturii.

Din păcate, durerea, care este și cel mai simplu de recunoscut simptom al gonartrozei, apare doar în stadii avansate, lucru pentru care mulți pacienți amână prima vizită la doctor mult timp după instalarea bolii.

Durerea cauzată de gonartroză apare în special atunci când pacientul depune efort și suprasolicită articulațiile afectate, dar pe măsură ce boala avansează, ea se poate instala în mod permanent.

Specialiștii pot apela la mai multe modalități pentru a depista gonartroza și de aceea, cel mai indicat este să faci o vizită la medic imediat ce descoperi primele semne ale bolii.

Se poate vindeca gonartroza fără intervenții chirurgicale?

Gonartroza este o boală foarte gravă, care îți poate schimba pentru totdeauna stilul de viață într-un mod negativ. Dar vestea bună este faptul că ea se poate vindeca, mai ales dacă este descoperită din timp. În cele mai grave cazuri, specialiștii pot recomanda tratamente chirurgicale, dar înainte de a-ți pune toate speranțele în lama bisturiului, merită să încerci și tratament gonartroza non-invaziv, la o clinică de specialitate.

Dacă suferi de gonartroză sau crezi că suferi de această boală, poți solicita o programare la centrul litherapy.ro pentru un consult de specialitate. Cu cât acționezi mai repede, cu atât șansele tale de vindecare completă sunt mai mari așa că trebuie să te gândești mereu că fiecare zi contează.

Ce se va întâmpla cu Alexandru Arșinel, după ce va ieși din spital. Familia marelui actor ar fi luat deja decizia

Alexandru Arșinel (83 de ani) a fost luat de urgență de la azil și dus la spital, unde se află de zile bune. Potrivit surselor, familia maestrului nu ar vrea să-l mai lase să se […]

The post Ce se va întâmpla cu Alexandru Arșinel, după ce va ieși din spital. Familia marelui actor ar fi luat deja decizia appeared first on Cancan.

Oana Roman, clipe de coșmar! Ce s-a întâmplat cu mama vedetei: „Am hotărât să chemăm salvarea”

Oana Roman (46 de ani) i-a chemat de urgență ambulanța mamei sale. Mioara Georgescu (82 de ani) s-a simțit foarte rău, iar fiica și ginerele său i-au sărit în ajutor. Oana Roman este una dintre […]

The post Oana Roman, clipe de coșmar! Ce s-a întâmplat cu mama vedetei: „Am hotărât să chemăm salvarea” appeared first on Cancan.

Oana Roman, clipe de coșmar! Ce s-a întâmplat cu mama vedetei: „Am hotărât să chemăm salvarea”

Oana Roman (46 de ani) i-a chemat de urgență ambulanța mamei sale. Mioara Georgescu (82 de ani) s-a simțit foarte rău, iar fiica și ginerele său i-au sărit în ajutor. Oana Roman este una dintre […]

The post Oana Roman, clipe de coșmar! Ce s-a întâmplat cu mama vedetei: „Am hotărât să chemăm salvarea” appeared first on Cancan.

Roxana Ciuhulescu, de urgență la spital. Ce a pățit fosta prezentatoare TV

Roxana Ciuhulescu (43 de ani) s-a operat recent, după ce durerile nu-i mai dădeau pace. Fosta concurentă de la Survivor România a amânat intervenția pentru finala emisiunii de la Pro TV.  După luni de dureri, […]

The post Roxana Ciuhulescu, de urgență la spital. Ce a pățit fosta prezentatoare TV appeared first on Cancan.

Corinna, soția lui Michael Schumacher, a izbucnit în lacrimi! Ce a dezvăluit despre fostul campion de la Formula 1

Corinna Schumacher (53 de ani) nu și-a putut stăpâni lacrimile când a vorbit despre Michael Schumacher (53 de ani). La aproape un deceniu de la dispariția campionului de Formula 1, soția sa a spus adevărul […]

The post Corinna, soția lui Michael Schumacher, a izbucnit în lacrimi! Ce a dezvăluit despre fostul campion de la Formula 1 appeared first on Cancan.

Testul devenit viral în România | Află în 30 de secunde dacă ești sănătos sau nu!

Înaintarea în vârstă te va face să îți pierzi mobilitatea și sănătatea, tocmai de aceea există un test care te va putea ajuta să îți dai seama dacă ai nevoie de îngrijire din partea medicilor. […]

The post Testul devenit viral în România | Află în 30 de secunde dacă ești sănătos sau nu! appeared first on Cancan.

Îngrijirea medicală la domiciliu – 3 lucruri mai puțin cunoscute

recoltare analize la domiciliu

Sănătatea este fără doar și poate un aspect foarte important în viața oricărui om, fapt pentru care necesită atenția corespunzătoare.

Un obicei pe care ar trebui să îl aibă toată lumea este acela de a face controale și analize regulate pentru a preveni posibile probleme de sănătate. Prin sfătuirea cu medicii specialiști, pot fi evitate o mulțime de complicații care la început pot părea banale și asupra căror nu este acordată prea multă atenție.

Chiar dacă există multă lume care este reticentă în a merge la un spital sau cabinet, este important ca aceștia să știe că există și alternative care să-i avantajeze. În acest caz, serviciile medicale prestate la domiciliu reprezintă una dintre cele mai bune variante de a primi îngrijirea necesară.

Iată 3 aspecte privind îngrijirea medicală la domiciliu mai puțin știute, dar care merită luate în considerare

Gama largă de servicii

În primul rând, un lucru important de știut este acela că în cazul serviciilor medicale prestate la domiciliu, poți apela la aproape orice fel de îngrijire ai nevoie. Înainte de a lua decizii, încearcă să te documentezi asupra tipului de îngrijire necesar și a specialiștilor disponibili pentru rezolvarea problemelor pe care le ai sau le suspectezi. Așadar, indiferent de serviciile de care ai nevoie, poți apela atât la un consult, cât și pentru recoltarea de analize la domiciliu la TruMed în orice perioadă. Aceștia se vor focusa asupra stării tale de sănătate, iar tu te vei simți în siguranță și vei scăpa de griji. În cazul în care nu ai o urgență precum o intervenție chirurgicală, te poți baza cu încredere pe această alternativă de servicii medicale fără probleme. 

Flexibilitatea programului

Un alt aspect care te poate avantaja este flexibilitatea. Atunci când apelezi la îngrijire medicală acasă, își poți programa întâlnirile astfel încât să fie bine pentru toată lumea. Așadar, nu va trebui să mai pierzi timpul așteptând prin sălile spitalelor sau cabinetelor și îți vei putea duce la îndeplinire în timp util toate îndatoririle pe care le ai pe parcursul zilei. Asistenta sau medicul vor fi la dispoziția ta exact atunci când ai nevoie și programul îți permite.

Asistența individuală

Ce este cu adevărat unic, atunci când vorbim de îngrijirea sănătății la domiciliu,, este faptul că vei primi o asistență individuală, focalizată doar asupra ta. În acest mod, vei crea o legătură cu specialiști care te îngrijesc și aceștia îți vor putea urmări îndeaproape istoricul medical pentru a lua cele mai bune decizii privind tratamentul sau prevenirea unor anumite afecțiuni. Această îngrijire personalizată nu doar că te va face să te simți mai confortabil și în siguranță, ci va contribui și la o recuperare mult mai ușoară atunci când este cazul.

În concluzie, oricât de reticent ești privind sistemul medical, poți opta cu încredere la serviciile medicale prestate la domiciliu datorită avantajelor pe care acestea le aduc ambelor părți implicate. Așadar, informează-te și ia cele mai bune decizii pentru a îți menține starea de sănătate în cea mai bună condiție.

Abdomenul de urgenţă, cu o băutură simplă! Te scapă de grăsimea de pe burtă şi acţionează în timpul nopţii

Grăsimea din zona abdomenului, precum și aspectul inestetic al pielii pot fi de domeniul trecutului, dacă vei opta pentru o băutură ușor de preparat și care nu te va face să scoți din buzunar sume […]

The post Abdomenul de urgenţă, cu o băutură simplă! Te scapă de grăsimea de pe burtă şi acţionează în timpul nopţii appeared first on Cancan.