Atenție mare! Consumul regulat al acestei băuturi populare poate crește riscul de demență

Se pare că băuturile carbogazoase ar avea o legătură cu probleme cognitive grave, cum ar fi demența, potrivit Womansworld. O mulțime de studii au dovedit în ani efectele băuturilor carbogazoase îndulcite cu zahăr. Ele pot contribui la creșterea în greutate, la un risc crescut de hipertensiune arterială, cresc nivelul de zahăr din sânge, pot duce […]

Greșeală uriașă! Când e corect să bei cafeaua? Toți o facem greșit

Cafeaua băută pe stomacul gol poate avea efecte nedorite asupra sănătății. Și nu este un mit. Tot mai multe cercetări arată modul în care acest obicei poate afecta sănătatea, potrivit Livestrong. Poate crește zahărul din sânge Un studiu din 2020, publicat în British Journal of Nutrition, a constatat că a consuma dimineața o ceasșcă de […]

E gata! Adio, mașini pe benzină și motorină! Revoluție pe piața auto

O lingură de zahăr deschide calea către bateriile viitorului. Descoperire de senzație Ingredientul-minune al bateriilor este o lingură de zahăr. Vehiculele electrice, telefoanele mobile și alte produse electronice de larg consum utilizează în principal baterii litiu-ion din anii 1990. Sunt fabricate din materiale toxice, precum cobalt, nichel și mangan. Din fericire, există o alternativă; bateriile […]

Băuturile carbogazoase, un real pericol pentru sănătate. Pot provoca diabet, creșterea în greutate și boli de inimă

Băuturile carbogazoase, un real pericol pentru sănătate. Pot provoca diabet, creșterea în greutate și boli de inimă Jumătate dintre americani spun că beau unul sau mai multe pahare de băuturi carbogazoase. De-a lungul anilor, studiile au avertizat cu privire la efectele consumului de băuturi carbogazoase, inclusiv a apei minerale. Băuturi precum Coca Cola conțin 39g […]

Mihaela Bilic distruge un mit: ”Zahărul nu este cel mai mare inamic al obezității!”

Mihaela Bilic a anunțat că nu consumul de zahăr duce la obezitate, ci prea multă carne. ”Prea multe proteine la vârsta de 4 ani= kilograme în plus la 7 ani. Dacă până acum dădeam vina pe zahăr și grăsimi pentru excesul de greutate, studiile recente arată că prea multă carne duce la obezitate. International Journal […]

Greșeala pe care o face toată lumea când bea cafea. Cum ne afectează creierul

Consumul moderat de cafea poate reduce riscul apariției unor afecțiuni neurodegenerative, poate avea și efecte antioxidante și antiinflamatoare. Și toate aceste beneficii pot exista, atâta timp cât cafeaua este băută în mod corect. Pentru că putem face și unele greșeli, care pot fi un pericol pentru creier. 1. Consumul excesiv În timp ce cu băută […]

Cinci cauze frecvente ale insomniei și cum o putem evita

Insomnia este incapacitatea de a adormi, de a rămâne adormit sau de a te simți odihnit la trezire. Chiar dacă cineva „se simte” ca și cum ar fi dormit, dacă ar dormi foarte ușor sau ar avea multe întreruperi în somn, este vorba de insomnie. Efectele insomniei pot fi reduse și, în majoritatea cazurilor, chiar […]

Nu mai cumpărați aceste conserve! Ce au în ele? Sunt extrem de periculoase

Mâncarea la conservă nu mai este aşa de populară cum era înainte. În anul 2013, spre exemplu, din 1.000 de americani chestionaţi, în jur de 60% spuneau că deschid o conservă o dată sau de două ori pe săptămână. Există şi opţiuni sănătoase atunci când vine vorba despre conserve. Iată cum faci alegerea cea mai […]

Nutriționiștii avertizează! Ce conține înghețata din supermarket

Fie că este cu ciocolată, vanilie sau cu aromă de fructe, înghețata este vedeta sezonului cald. Având în vedere temperaturile din ultimele zile, oamenii au apelat la acest produs delicios pentru a se răcori. Cu toate că este preferata multor oameni, nutriționiștii avertizează cu privire la conținutul mare de zahăr și grăsimi pe care anumite […]

Cât de sănătos este, de fapt, un aliment consumat de foarte mulți români? Studiu

Cât de sănătos este, de fapt, un aliment consumat de foarte mulți români? Studiu Studiul respectiv a fost efectuat pe 30 de batoane de cereale diferite, iar rezultatul a fost că doar unul dintre acestea nu avea un conţinut ridicat de zahăr. Mai mult, cel puțin jumătate dintre batoanele verificate aveau peste 30% zahăr. De […]